Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Bahlsen Café-Gebäck, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Doppelherz Diät Shake. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . Snacks/Sonstiges: Treets The Peanut Company, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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