Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1320 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Cimory Yoghurt. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Gabus. Abendessen: Kentang Rebus, Telur Orak-Arik. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran), Jus Apel. mehr...
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wiwikuk's Gewichtsverlauf
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