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體脂29.3
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: 金莎 巧克力, 番茄醬, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 雞腿, 炒青菜, 豆腐, 皮蛋, 白飯. Abendessen: 全聯 職農鮮奶, 玉子燒, 蒸蛋, 魚, 炒香姑, 蟹肉條. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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