Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Avocado, Egg, Maple Syrup , Fitaki Original, Arugula Lettuce, Favorit Graudainās Sinepes, Firm Silken Tofu , Kikkoman Soy Sauce (Less Salt), Kale , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Tomatoes, Honey , Chicken Breast. Abendessen: Cola Soft Drink, Grikios Saldie Pipari, 20. Pica sāļš. 17/2/23. Snacks/Sonstiges: Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Banana, Firm Silken Tofu , Milzu Organic Bio Rye Flakes, Myprotein Powdered Peanut Butter, Baltais Grieķu Jogurts, Frozen Cherries, Flap Jack Summer Berry Summer Berry, Trufas Truffles. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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