Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Скрепыши Какао, Магнит Манго, Три Правила Домашний Компот, Столовая 1 Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой, Столовая 1 Салат Овощной Микс, Столовая 1 Борщ с Мясом Цыплёнка. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Котлеты Домашние. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|