Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Банан, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. Mittagessen: ВкусВилл Салат «Филадельфия», SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде . Abendessen: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Здоровое Питание Батончик "Зарядись" . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|