Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Семушка Семена Кунжута, Polezzno Чёрный Кунжут , Листья Салата, Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Чай, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Помидоры, Лента Авокадо, Картофель Отварной, Миндаль Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Груша, Чай, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Винегрет, Листья Салата, Жареная Картошка, Индейка Тушеная. Abendessen: Чай, Пастила, Винегрет, Листья Салата, PORTUS PATER Котлеты из Окуня Морского, PORTUS PATER Котлеты из Кеты и Зубатки. Snacks/Sonstiges: Чай, Моя Цена Молочная Конфета, Конфета, Milky Way Конфета , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|