Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 97,27g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Вафли творожные с рисовой, Вкусно и Точка Капучино Большой, Президент Сыр Творожный. Mittagessen: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hochland Grunlander Сыр, Яичный Белок, Помидоры, French Bakery Торт Шоколадно-Клубничный. Abendessen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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