Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленая Линия Сыр Маасдам в Нарезке, Салат Айсберг, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Брокколи, Помидоры, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Булгур Отварной. Abendessen: Молком Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Кисель Печеночный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|