Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Aktaşlar Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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