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die Sünden vom letzten Wochenende sind ausgebügelt. 😁
Hab gestern schon eine neue Motorradkombi gekauft. Größe M. Sitzt noch sehr sehr stramm. Aber bis Anfang April wird sie perfekt passen. Sie muss bis dahin passen. 😆
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78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 140,08g | Eiw: 163,00g | Kohlh: 185,95g.
Mittagessen: Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Landjunker Schweinenackensteaks. Abendessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Jägersoße, Rapsöl, Gourmeat Schweine Mini Schnitzel, Edeka Apfel-Rotkohl, REWE Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (65g), Kinder Pinguin Cocos, Bodymass Vegan Protein Vanille, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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thorafrey's Gewichtsverlauf
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