Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Seblak. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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