Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells , Сельдерей, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Блинный Праздничный . Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 3,2%, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|