Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
31,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Троекурово Наггетсы. Mittagessen: Троекурово Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: из Лавки Сыр Легкий, Желтый Сладкий Перец, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яичный Белок, Elementaree Томаты. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Frozen Cake Чизкейк Клубничный Премиум. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|