Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 110,88g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 247,01g.
Frühstück: Красные Помидоры, Банан, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад . Abendessen: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Картофель Отварной, Ашан Печень Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christopher_Robin's Gewichtsverlauf
|