Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: 家樂福 小番茄, Kiwi Fruit, 7-11 蒸地瓜, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Boiled Egg, 全聯 黃豆芽, 全聯 梅花肉. Abendessen: 蘿蔔糕, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Boiled Egg, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), 全聯 豬梅花肉, 愛蛋族 鴨皮蛋. Snacks/Sonstiges: 連珍 綠豆糕, Ghirardelli 60%黑巧克力. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nemomoer's Gewichtsverlauf
|