Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 154,47g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Hacendado Masproteinas Chocolate., Noel Jamón Cocido Delizias, Masymas. Cristallino 100% Natural., La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca . Mittagessen: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Legado Pavo con Trufa y Boletus, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Red Bull Red Bull Sugarfree, Panrico Donuts Rellenos Sabor Choco. Abendessen: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Huevo, Melendez Patata Roja, Alteza Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tonikii's Gewichtsverlauf
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