Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Turp, Yeşil Zeytin, Gözleme. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ayva, Portakal. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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büşraatlı's Gewichtsverlauf
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