Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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118,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 42,31g.
Mittagessen: Danone Grego , A Granel Brócolis Refogado, Ovo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido, A Granel Brócolis Refogado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@karol30's Gewichtsverlauf
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