Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
31,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 20,51g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Банан, Голубика, Мираторг Клубника, Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Take A Bite Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Рисовая Бумага. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аладушкин Мука Предпортовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Take A Bite Хлебцы Гречневые, из Лавки Сыр Легкий, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
зачем ты, фраер, сдал назад((
19 Feb 23 vom Mitglied: uuuyrw
|
заболела и ела плохо, вот и скинула, балда🤬
19 Feb 23 vom Mitglied: yaaatis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|