Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 31,60g.
Mittagessen: Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Kycklingbröst (Grillat, Kokt). mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deze1984's Gewichtsverlauf
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