Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 129,72g | Eiw: 163,50g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Крабовый, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: СТМ Икра Воблы Вяленая, Сливочный Сыр, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Крабовый, Перловка Отварная, Вяленая Говядина. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Морковь. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
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