Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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40,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Термостатный, Творог 5%. Mittagessen: Моремания Сибас на Гриле, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Blender Боул с Лососем и Киноа. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. mehr...
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1092 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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