Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 170,86g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Avocado, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Skyr Natur, Edeka Himbeeren TK, Banane. Mittagessen: Lachsfilet, REWE Bio Fusilli Dinkel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Stacker 2 Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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