Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 215,48g.
Frühstück: Tahin Helvası, Toz Şeker, Menemen, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ramazan Pidesi. Mittagessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu, Nescafe Sütlü Köpüklü. Abendessen: Patatesli Gözleme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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