Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 333,33g.
Frühstück: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Mittagessen: Elstar, Cocktailtomaten, Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Penny Markt Laugenstange. Abendessen: Eisbergsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Rapsöl, Knorr Chili Con Carne, Baguette. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokoküsse, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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