Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3488 kcal
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Fett: 148,92g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 303,63g.
Frühstück: Hill Country Fare String Cheese (Hill Country Fare), Kroger Apple Fritter, Winchell's Donut Twist - Glazed, Kirkland Signature Canola Oil, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, gv Great Value Hash Browns. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Trader Joe's Salsa Verde, Avocados, Mission Foods White Corn Tortilla. Abendessen: Roasted Salsa Verde, California Avocados, Frozen Shrimp, White Corn Tortilla, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Natural Ice, Draught (Can). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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