RikuHearts's Notizen, 18 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
110,9 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1325 kcal Fett: 58,40g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 160,98g.   Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Gossner Foods Root Beer Milk. Mittagessen: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Abendessen: Mother's Frosted Animal Cookies, KFC Teddy Grahams Cinnamon Graham Snacks. Snacks/Sonstiges: Western Family Sliced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese. mehr...
Zunahme von 9,5 kg pro Woche



     
 

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