Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Nestle Хрутка Duo, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Mittagessen: Belgian Harvest Belgian Seashells , Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Abendessen: Tornado Cactus, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Le Chabrot Rouge Moelleux, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|