Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeroshot L-Carnitine. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Ton Balığı . Abendessen: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. mehr...
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646 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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EysanBildirir's Gewichtsverlauf
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