Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Форель на Пару, Рыбный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко, Орехи Кешью, Фермерский Продукт Творог 18%, Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|