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it's been a good week. at times I have had to scramble to eat something else to get my calories up closer to my daily amount, as I have stopped my snacking for the most part.
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117,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Nothing Naughty Chocolate Fudge, Bananas . Mittagessen: Coupland's Bakeries Mince Savoury. Abendessen: Dinner Rolls , Pasta Salad, Quinoa Salad, Venison/Deer Steak, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Edamame Beans. Snacks/Sonstiges: Bundaberg Diet Ginger Beer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chubbynanny's Gewichtsverlauf
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