Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Carrefour Rosca de Coco, Pão Caseiro, Sadia Salsicha, Enrolado de Presunto e Queijo. Mittagessen: Yoki Canjica com Leite Condensado, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Manteiga, Yoki Batata Palha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Milani Pão de Batata, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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