Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 金車 每日活力牛奶蛋白飲, 水煮蛋. Mittagessen: 茂谷柑, 美味堂 油雞胸, 全家 黑纖米飯, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Abendessen: 水梨, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 喜年來 原味蛋捲, 義美 健康取向蘇打餅乾. Snacks/Sonstiges: 恰好 香香豆. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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