Jenny07082023's Notizen, 19 Feb 23

體脂29
50,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
1205 kcal Fett: 54,64g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 93,73g.   Frühstück: 摩斯漢堡 蕃茄吉士蛋堡. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚生魚片, 蝦, 爭鮮 蘆筍手卷, 鯖魚, 百事 (Pepsi) 百事可樂, 爭鮮 鮪魚生魚片, 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串. Abendessen: 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Jenny07082023's Gewichtsverlauf


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