|
Снова решила скачать fs, дабы навестить своих старых "знакомых". Наверное, буду что-нибудь постить. Интересно потом это всё перечитывать и отслеживать как изменяется жизнь по истечении некоторого времени. Единственное, что не поменялось - желанный вес. Никак не могу забыть себя в 47кг, поэтому всё ещё стремлюсь к той форме. Но вот мучить себя ежедневными тренировкам и слишком низким дефицитом я перестала, поняла, что к устойчивому результату это не приведет. Моё рпп конечно трепет мне нервишки, но я стараюсь оставаться в адеквате. Надеюсь, что до мая хотя бы скину до 50кг. Летом дело обстоит с питанием куда лучше, да и аппетита особо нет, а зима как 10 кругов ада и холодно, и жрать от этого ещё сильнее хочется. В общем, может кто-то из моих подписчиков жив и ему это интересно, но это не точно😘
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|