Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 18,23g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур , Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Капустная лазанья, Оливье. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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