Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Картофель Отварной, Сыр Российский, Гренки с Яйцом и Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Колбаса Краковская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Фанта Фанта Апельсин, Картофель Фри. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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larkina84's Gewichtsverlauf
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