Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Global Village Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Вареное Яйцо, Global Village Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог 5%, Сарафаново Био Йогурт. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tanya.alali's Gewichtsverlauf
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