Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 197,96g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Novox Eiklar, Ei. Mittagessen: Aldi Rosmarin Kartoffeln , Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: BMS Professional Protein 80, Äpfel, Stacker 2 Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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