Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 41,85g.
Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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