Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: 奕順軒 芝麻蛋捲 (25克). Mittagessen: 豆腐, 湯, 嘴邊肉, 豬血, 呷七碗 炒炊粉. Abendessen: 水煮蛋, 蝦, 乾烤花生（無鹽）, 全家 海鮮烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 乖乖 五香乖乖, 木瓜, 盛香珍 法國薄酥. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|