Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Hati Ayam, Kentang Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu, Bakso Ikan. Abendessen: Sosis Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Indomie Rasa Soto Mie, KFC Chicken Breast Original Recipe, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfhikaa's Gewichtsverlauf
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