Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
103,4 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фуджи Онигири Филадельфия. Mittagessen: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Шурпа, Грудка Индейки, Сиртаки Брынза 35%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Abendessen: Milka Milka Bubbles Кокос, Яйцо, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Говядина Постная, Van Houten Choco Drink. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|