Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
44,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3628 kcal
|
Fett: 172,63g | Eiw: 215,96g | Kohlh: 305,12g.
Frühstück: Изюм, Арахис, Самокат Гранола Ягодная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Избенка Рикотта, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Яблоко, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|