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112/2/20早上量
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: 小紅蘿蔔, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（2合1）, 小黃瓜, 乾煎雞胸肉. Mittagessen: 九新 澎湖花枝捲, 蔬菜粥. Abendessen: 燒鴨, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯, 水蓮. Snacks/Sonstiges: 拔尾家 酵素綠梅果, 奇美 鮮肉包. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Orange soda's Gewichtsverlauf
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