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體脂29.2
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: 番茄醬, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 紫米飯, 絲瓜, 炒青菜, 炒高麗菜, 地瓜, 水煮蛋, 鯖魚, 全聯 職農鮮奶. Abendessen: 金潤益 黑芝麻醬, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 萊爾富 溏心溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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