Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Сахар, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ярче Хлеб Деревенский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Ермолино Наггетсы Куриные. Abendessen: Chester's Сидр Грушевый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Nestle Nuts Mini. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tarogaleva_8's Gewichtsverlauf
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