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star 20 februari 2023 : 75.5 kg
defisit kalori.
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Kin Susu Steril Madu & Kurma, Kurma. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Khairuni391's Gewichtsverlauf
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