Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 273,97g.
Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Цикорий, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Перекресток Борщ с Курицей, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Abendessen: Абрико Топинг Шоколадный , Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свекла Вареная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Просто Повидло Яблочное, Просто Повидло Яблочное, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Замороженная Вишня, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|